يُمكن أن تجعلك أكثر سعادة وإنتاجية، كما أنها ستُحسن وظيفة قلبك وتُعزز قدراتك الذهنية، صحتك العامة؛ ونظرًا إلى أن ركوب الدراجات يُنشط القلب والأوعية الدموية، فإنه يسمح لجسمك بإفراز الإندورفين، والتي قد تجعلك أكثر يقظة والشعور بالطاقة والحيوية دومًا.
وتلك الهوايات للأشخاص الذين يصعب خروجهم من المنزل أو الأشخاص الذين يحبون المكوث في البيت بطبيعتهم، ومنها:
الخروج وتجربة أشياء جديدة: بعض الأشخاص لديهم هذه الهواية التي تدخل في مجالات متعددة، من ذلك مثلاً: تجربة مطاعم مختلفة، وتكوين صداقات جديدة، واستكشاف مناطق جديدة، والخروج من منطقة الراحة في أي اهتمام، مثلاً إذا كان الشخص مُعتاداً على قراءة الكتب العلمية أو الأدبية مثلاً يحوّل مساره إلى الكتب الخيالية وهكذا.
عدم الخلط بين الهواية والاهتمام: وهذا الخطأ يقع فيه كثيرون عند كتابة السيرة الذاتية، إذ يوجد فرق كبير بين الاهتمام والهواية، لأن الاهتمام يعكس رغبة الإنسان في المعرفة أكثر حول مجال من المجالات، هذا فضلاً عن أنّ الاهتمامات قد تتغيّر من فترة إلى أخرى، ومثال الاهتمامات: شخص لديه اهتمام بعلم النفس، أو اهتمام بالقراءة عن موضوعات متعلقة بتنمية الذات، أما الهوايات فهي وثيقة الصلة بشخصية الإنسان وعادةً ما ترتبط معه لفترة طويلة من فترات حياته، مثل: الرسم، والكتابة، وممارسة الرياضة، وهي أول ما يرغب في ممارسته في وقت الفراغ.
وأخيرًا، قد تتساءل الكثيرات عن كيفية جعل السلوكيات عادات لتعزيز ثقتهن بأنفسهن والاستفادة من هواياتهن الشخصية دومًا؟ هنا اقترح دكتور مصطفى بضرورة إتباع الخطوات التالية:
من المتوقع أن تواجهك العديد من العقبات والعديد من المشاكل في مرحلة التنفيذ، وإن الكثيرون يمكن أن يتوقفون وينسحبون من هذه النقطة، ولكن الشخص الناجح هو الذي سيكمل ليحقق ما يريد حتى لو تأخر.
الرقص من الهوايات الشخصية السهلة وغير المكلفة لتحسين صحتك ورفع كفاءات متنوعة بداخلك
إذا كانت لديك إنجازات ملحوظة أو تقديراً مرتبطاً بهواياتك، فلا تتردد في نور الامارات ذكرها. تظهر الإنجازات تفانيك ومثابرتك وقدرتك على التفوق في مجالات الاهتمام الشخصي.
يختلف مفهوم الرعاية الذاتية من شخص إلى آخر، وهذا طبيعي؛ لكنَّ الحقيقة الشاملة تنطبق على الجميع: "إذا كنت لا تهتم بصحتك، فلن تحقق التطور الذاتي الذي تريده".
يسعى جميع المتقدمين لمقابلات العمل إلى اجتياز المقابلة بشكلٍ فعّال من أجل الحصول على الوظيفة، لِذا فمن الجيد...
لتتحكم بنفسك، يجب أن تتحكم بوقتك؛ ورغم أنَّك تمتلك الكثير من الوقت، لن تعود كل دقيقة تضيع أبداً؛ ولكنَّ الخبر السار هو أنَّ إدارة الوقت تُمثل مهارة تتجاوز أي موقف.
عدم مقارنة هوايات الأبناء بهوايات الأشخاص الآخرين، لأن لكل نفس ما تسعد به في ممارسة أشياء معينة، ولأن هذه الطريقة تقتل في نفس الأطفال حب الأشياء وتنمي لديهم مشاعر الغيرة والحقد.
عادةً ما يجمع مكان العمل زملاء العمل من ثقافات وخلفيات اجتماعية متنوعة، فتراهم يشتركون بصفات معينة، ويختلفون...
بعض المؤسسات أو الشركات تقدّم لك نماذج محدّدة لتعبئة السيرة الذاتية، ويُنصَح هنا بالالتزام بالخانات المدرجة أمامك وعدم محاولة إضافة الهوايات إذا لم تُطلب منك، أما إذا تُرك الأمر لك عند كتابة السيرة الذاتية، فقم بإدراج الهوايات بحسب النصائح التي ذُكرت في المقال، لأن كتابة الهوايات ستضيف لك نقاط تميز، فبعض أصحاب العمل لديهم فضول لمعرفة الجوانب الإبداعية أو الشخصية لدى الموظفين ولديهم طرق معينة في استثمار كافة المؤهلات والهوايات التي يمكن أن تفيد شركاتهم أو مؤسساتهم.[٤]